18 سپتامبر بدنسازی حرکت سی سی اسکات چیست؟ 2022-08-24 توسط crossfit@dmin 0 نظرات حرکت سی سی اسکات چیست؟ همان طور که می دانید در باشگاه مربی ها انواع تمرینات ورزشی را طبق برنامه برای ورزشکاران می نویسند و ورزشکاران ...ادامه مطلب
13 سپتامبر ورزش در خانه آیا تردمیل برای خانه مناسب است؟ 2022-12-24 توسط crossfit@dmin 0 نظرات آیا تردمیل برای خانه مناسب است؟ اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که به این موضوع فکر می کنید که بهتر است به جای وقت گذراندن و رفتن ...ادامه مطلب
11 سپتامبر آموزش چند روز در هفته ورزش کنیم تا بهترین نتیجه را بگیریم؟ 2022-08-24 توسط crossfit@dmin 0 نظرات چند روز در هفته ورزش کنیم تا بهترین نتیجه را بگیریم؟ امروزه کم تر کسی را می بینید که به فکر زیبایی و تناسب اندام خود نباشد در واقع با...ادامه مطلب
06 سپتامبر آموزش ورزش هوازی از چه بیماری هایی جلوگیری می کند؟ 2022-08-24 توسط crossfit@dmin 0 نظرات ورزش هوازی از چه بیماری هایی جلوگیری می کند؟ اگر دقت نموده باشید ورزش هوازی شامل انواع ورزش هایی می شود که تمرینات مختلف که با انجام ...ادامه مطلب
04 سپتامبر آموزش کدام ورزش ها بی هوازی هستند؟ 2022-08-24 توسط crossfit@dmin 0 نظرات کدام ورزش ها بی هوازی هستند؟ افرادی که مدام به دنبال تحقیق و بررسی در مورد ورزش ها و نوع سوخت و ساز و سوزاندن کالری در آن ها هستند می...ادامه مطلب
30 آگوست بدنسازی چه ورزش هایی برای استقامت هوازی مناسب است؟ 2022-08-24 توسط crossfit@dmin 0 نظرات چه ورزش هایی برای استقامت هوازی مناسب است؟ حتماً می دانید که امروزه افراد اهمیت زیادی به تناسب اندام و استقامت و استحکام اعضا و عضلات...ادامه مطلب
28 آگوست بدنسازی یک ساعت ورزش هوازی چقدر کالری میسوزاند؟ 2022-08-24 توسط crossfit@dmin 0 نظرات یک ساعت ورزش هوازی چقدر کالری میسوزاند؟ اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که تناسب اندام تان از اهمیت بالایی برخوردار است و می خواهی...ادامه مطلب
23 آگوست دستهبندی نشده چه ورزشی برای لاغری خوبه؟ 2022-08-23 توسط crossfit@dmin 0 نظرات چه ورزشی برای لاغری خوبه؟ حتماً می دانید که امروزه افراد زیادی در جهان با مشکل چاقی و افزایش وزن روبرو هستند به طوری که تلاش خود را می ...ادامه مطلب
21 آگوست دستهبندی نشده کراس فیت بهتر است یا Trx 2022-07-27 توسط crossfit@dmin 0 نظرات زمانی که صحبت از رشته های ورزشی می شود هر کس رشته مورد علاقه خود را نام می برد و در مورد آن صحبت می کند. در این میان رشته های بسیار زی...ادامه مطلب
16 آگوست دستهبندی نشده مکمل های مناسب ورزش کراس فیت 2022-07-27 توسط crossfit@dmin 0 نظرات همان طور که می دانید امروزه ورزش ها و فعالیت های ورزشی تنوع بسیار زیادی دارند کراس فیت هم یکی دیگر از ورزش هایی است که با هدف استقامت و...ادامه مطلب