24 نوامبر کراس فیت سازه کراس فیت چیست ؟ 2022-11-18 توسط crossfit@dmin 0 نظرات سازه کراس فیت چیست ؟ سازه یا همان تجهیزات کراس فیت وسیله هایی است که میتوان چند کور و تمرین را با آن انجام داد . سازه های کراس فیت با...ادامه مطلب
17 نوامبر بدنسازی ورزش بعد از غذا 2022-11-29 توسط crossfit@dmin 0 نظرات ورزش بعد از غذا حتما این سوال برای شما هم پیش آمده باشد که چه مدت بعد از غذا خوردن باید ورزش کنم؟ آیا ورزش بعد از غذاخوردن آسیبی به بد...ادامه مطلب
10 نوامبر کراس فیت کراس فیت و چربی سوزی 2022-11-10 توسط crossfit@dmin 0 نظرات بهترین ورزش چربی سوزی شکم قطعا شکم یکی از مهم ترین عضوهای بدن در زیبایی و تناسب اندام است که نقش بسیار مهمی را در این زمینه ایفا میک...ادامه مطلب
22 اکتبر دستهبندی نشده بهترین ورزش باشگاهی برای لاغری شکم و پهلو 2022-10-15 توسط crossfit@dmin 0 نظرات بهترین ورزش باشگاهی برای لاغری شکم و پهلو اگر از چربی های شکم و پهلوی خود رنج می برید و به دنبال بهترین ورزش باشگاهی برای لاغری شکم و...ادامه مطلب
20 اکتبر دستهبندی نشده بهترین زیر انداز های ورزشی چه ویژگی هایی باید داشته باشند 2022-11-05 توسط crossfit@dmin 0 نظرات بهترین زیر انداز های ورزشی چه ویژگی هایی باید داشته باشند همان گونه که می دانید انجام برخی تمرینات ورزشی نیازمند زیر انداز است؛ این زی...ادامه مطلب
18 اکتبر دستهبندی نشده کراس فیت برای چه کسانی مناسب است 2022-10-15 توسط crossfit@dmin 0 نظرات ورزش کراس فیت برای چه کسانی مناسب است لازم به ذکر است که ما تا به امروز مقالات زیادی درباره ورزش کراس فیت به شما ورزشکاران عزیز ارائه ...ادامه مطلب
16 اکتبر دستهبندی نشده هر آنچه باید در مورد کراس فیت کودکان بدانید 2022-10-15 توسط crossfit@dmin 0 نظرات هر آنچه باید در مورد کراس فیت کودکان بدانید همان گونه که می دانید تا به امروز مقالات زیادی درباره ی کراس فیت داشته ایم. امروز قرار است...ادامه مطلب
18 سپتامبر بدنسازی حرکت سی سی اسکات چیست؟ 2022-08-24 توسط crossfit@dmin 0 نظرات حرکت سی سی اسکات چیست؟ همان طور که می دانید در باشگاه مربی ها انواع تمرینات ورزشی را طبق برنامه برای ورزشکاران می نویسند و ورزشکاران ...ادامه مطلب
13 سپتامبر ورزش در خانه آیا تردمیل برای خانه مناسب است؟ 2022-12-24 توسط crossfit@dmin 0 نظرات آیا تردمیل برای خانه مناسب است؟ اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که به این موضوع فکر می کنید که بهتر است به جای وقت گذراندن و رفتن ...ادامه مطلب
11 سپتامبر آموزش چند روز در هفته ورزش کنیم تا بهترین نتیجه را بگیریم؟ 2022-08-24 توسط crossfit@dmin 0 نظرات چند روز در هفته ورزش کنیم تا بهترین نتیجه را بگیریم؟ امروزه کم تر کسی را می بینید که به فکر زیبایی و تناسب اندام خود نباشد در واقع با...ادامه مطلب