26 سپتامبر کراس فیت ورزش کراس فیت چیست؟ 2022-07-06 توسط crossfit@dmin 0 نظرات ورزش کراس فیت نوعی ورزش است که برنامههای آن برروی آمادگی جسمانی و قدرتی متمرکز میباشد. این ورزش ترکیبی از تمرین سرعت، تمرین مقاومتی،...ادامه مطلب
26 سپتامبر بدنسازی بدنسازی حرفه ای 2020-12-11 توسط crossfit@dmin 0 نظرات در سالهای اخیر داشتن اندامی زیبا و ورزیده یکی از آرزوهای اکثر خانم ها و آقایان شمرده میشود. برای داشتن اندامی زیبا و خوش تراش باید حر...ادامه مطلب
11 آگوست بدنسازی باشگاه پیلاتس 2020-10-29 توسط 24crossfit 0 نظرات پیلاتس چیست و چه ویژگیهایی دارد؟ پیلاتس ، ورزشی نو و تازه است که توسط ژوزف پیلاتس آلمانی ابداع شد. اکنون این ورزش در ایران بسیار پرطر...ادامه مطلب
11 آگوست کراس فیت باشگاه کراس فیت 2021-10-07 توسط 24crossfit 0 نظرات در این مقاله می خواهیم راجع به راه اندازی و تجهیز باشگاه کراس فیت با شما صحبت کنیم. اما اصلا اسم کراس فیت را تا به حال شنیده اید؟ کراس...ادامه مطلب
28 جولای ورزش در خانه لوازم ورزشی خانگی و ورزش در خانه 2022-12-24 توسط 24crossfit 0 نظرات اگر قصد خرید لوازم ورزشی را دارید و به راهنمایی احتیاج دارید این راهنمای خرید لوازم ورزشی خانگی به شما در انتخاب صحیح کمک میکند. خرید...ادامه مطلب
22 جولای بدنسازی تجهیز باشگاه ورزشی 2020-10-14 توسط 24crossfit 0 نظرات یک باشگاه ورزشی خوب از جهات و عوامل مختلفی امتیاز دهی میشود. مانند مربی آن، تمیزی و نظافت، مکان و موقعیت، اما یکی از ملاکهای بسیار تأ...ادامه مطلب
04 جولای کراس فیت تجهیز باشگاه ورزشی کراسفیت 2020-10-01 توسط 24crossfit 0 نظرات باشگاه های ورزشی بخصوص باشگاه های جدیدی مانند باشگاه کراسفیت (یا کراس فیت) با ورزشکاران و مربیانشان زنده هستند. اگر از یک ورزشکار بپرسی...ادامه مطلب
30 مه آموزش کرامپ عضلانی یا گرفتگی عضلات ! علت چیست؟ 2020-12-29 توسط 24crossfit 0 نظرات همه چیز یعنی "کرامپ عضلانی" یا همان گرفتگی عضلات از همین جا یعنی تمرین مستمر و پرفشار، انجام تمرینات سخت و استمرار در آن شروع می شود. ب...ادامه مطلب
30 مه مطالب کاربران اپلیکیشن آموزش کیوکوشین 2020-12-11 توسط 24crossfit 0 نظرات آیا با ورزش کیوکوشین آشنایی دارید ؟ آیا می خواهید بدانید کیوکوشین چیست ؟ آیا نحوه استفاده از اپلیکیشن آموزش کیوکوشین را می دانید ؟ ا...ادامه مطلب
30 مه ورزش بانوان مصرف آمینو اسید برای خانم ها ؛ درست انتخاب کنید! 2020-12-11 توسط 24crossfit 0 نظرات مصرف آمینو اسید برای خانم ها مصرف آمینو اسید برای خانم ها هم می تواند دقیقا مثل مردها از همه مکمل های آمینو اسیدی باشد. آمینواسیدها از...ادامه مطلب