بایگانی‌های ورزش در خانه

30 مارس

در حال حاضر افراد زیادی دوست دارند تا برای تناسب اندام خود از ورزش های متنوعی استفاده کنند. یکی از بهترین ورزش ها برای تناسب اندام و ...

13 سپتامبر

آیا تردمیل برای خانه مناسب است؟ اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که به این موضوع فکر می کنید که بهتر است به جای وقت گذراندن و رفتن ...

20 ژانویه

لاغری شکم با ورزش در خانه کاهش تحرک و بالا بودن میزان کالری های دریافتی در طی روز، دو مورد از مهم ترین عوامل ایجاد چاقی شکمی هستند. متخ...

07 مارس

عوامل مختلفی مانند: عدم تمایل به هزینه کردن برای ورزش و یا عدم توانایی مالی در این خصوص، عدم تمایل به حضور یافتن در باشگاه‌های ورزشی و ...

07 اکتبر

ورزش کردن تاثیر زیادی بر‌روی سلامت ما می‌گذارد. با استفاده از ورزش می‌توانیم خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، دیابت، سکته، فشار خون و ... ...

28 جولای

اگر قصد خرید لوازم ورزشی را دارید و به راهنمایی احتیاج دارید این راهنمای خرید لوازم ورزشی خانگی به شما در انتخاب صحیح کمک می‌کند. خرید...

ورزش در خانه