آیا انواع تردمیل را می شناسید؟ آیا تا کنون از تردمیل مکانیکی استفاده کرده اید؟ در ادامه با این نوع تردمیل بیشتر آشنا می شویم.
خرید تردمیل مکانیکی
برای افرادی که دویدن را دوست دارند اما امکان انجام این تمرین در سطح شهر برای آنها وجود ندارد به علت وجود مشکلاتی مثل آفتاب و گرما به خصوص برای خانمها یا آلودگی هوا و یا عدم وجود مسیر مناسب دو، تردمیل را پیشنهاد میکنیم.
تردمیل ها به دو نوع مکانیکی و برقی تقسیم میشوند:
- تردمیلهای مکانیکی فاقد موتور هستند و خود فرد با نیروی خود باعث چرخش تسمه میشود.
- در تردمیل های برقی موتور داخل دستگاه تسمه را میچرخاند و فرد سرعت دوی خود را بر روی آن تنظیم میکند.
ویژگی های تردمیل مکانیکی
تردمیل مکانیکی که در این فروشگاه به شما عرضه می کنیم دارای ویژگی های زیر می باشد:
- به علت نداشتن موتور الکتریکی سبکتر از تردمیل های برقی است و در نتیجه جابجایی آن برای شما آسان تر است.
- از دیگر فواید این نوع تردمیل داشتن سر و صدای کمتر نسبت به تردمیل های برقی است. که باعث می شود برای محیطهای اداری و خانگی مناسب باشد.
- همچنین این دسته از تردمیلها فضای کمتری را اشغال میکنند و دیگر احتیاجی به نزدیک بودن به پریز یا سه راه برق نیست.
در نتیجه می توانید در هر مکان که دوست دارید به تمرین بپردازید مانند: حیاط، تراس یا بالکن و … .
- تردمیلهای مکانیکی حاوی صفحه نمایشی هستند که به شما ضربان قلب و مسافتی که دویده اید، مدت زمان سپری شده، کالری سوزانده شده و … را نشان می دهد اما تنظیمات آن در همین حد ساده هستند و دکمه های کنترل و تنظیم ندارند.
- همچنین تردمیل های مکانیکی دکمه ی خاموش ندارند .اگر می خواهید ناگهانی دویدن خود را قطع کنید باید:
- از دستگیره ها بگیرید
- پای خود را بر لبه های دستگاه بگذارید
- و تسمه آرام آرام خود از حرکت می افتد.
- خرید تردمیل مکانیکی را به افرادی که دچار آسیب دیدگی در زانو یا ستون فقرات و … هستند پیشنهاد نمیکنیم.
چرا که فشاری که در این نوع تردمیل ها به فرد وارد می شود بیشتر از تردمیل های برقی است و لذا برای این افراد ممکن است اثر سوء در پی داشته باشد.
شناخت تردمیل مکانیکی
تردمیل مکانیکی وسیله‌ای است که افراد مختلف می‌توانند با تهیه آن به‌راحتی در منزل خود و در هر ساعتی از شبانه‌روز به ورزش کردن بپردازند. تردومیل مکانیکی از جمله وسایلی است که هم در باشگاه‌های ورزشی و هم در منزل قابل‌استفاده است.
اما این وسیله نیز همانند سایر وسایل ورزشی نقاط مثبت و منفی دارد. در این نوشتار قصد داریم تا شما را با مزایا و معایب تردمیل مکانیکی آشنا کنیم.
لازم است اشاره کنیم که یافتن بهترین نوع تردمیل مکانیکی در سایت های معتبر به راحتی و تنها با دریافت مشاوره فروش امکان پذیر است. پس قبل از اقدام به خرید حتما با یک متخصص در زمینه خرید و انتخاب وب سایت معتبر مشورت نمایید.
تردمیل مکانیکی برای چه کسانی مناسب است؟
فواید ورزش کردن برای بدن بسیار است و بدن همواره به ورزش کردن نیاز دارد تا سلامت بماند. افرادی که به سلامتی خود اهمیت می‌دهند، بخشی از زمان خود را در طول روز به ورزش کردن اختصاص می‌دهند و به باشگاه‌های ورزشی می‌روند. این افراد در باشگاه از این وسیله استفاده میکنند.
عده‌ای دیگر از افراد نیز در طول روز به دلیل عوامل مختلف مانند حضور در محل کار، مدت‌زمان لازم برای رفتن به باشگاه‌های ورزشی را ندارند. اما تردمیل مکانیکی وسیله‌ای است که جزء وسایل ورزشی خانگی نیز به‌حساب می‌آید و می‌تواند به‌راحتی توسط افراد در منزل مورد‌استفاده قرار بگیرد.
اما آیا می‌دانید دوِ ثابت چیست؟
در پاسخ به این سؤال باید خدمت شما عزیزان بگوییم که این دستگاه یک وسیله ورزشی است که دارای تسمه‌ای می‌باشد که افراد می‌توانند بر روی آن پیاده‌روی بکنند و یا بدوند.
این وسیله ورزشی در دو نوع قابل تهیه می‌باشد که عبارت‌اند از:
- تردمیل مکانیکی بدون موتور: این دستگاه نیروی موردنیاز برای چرخیدن تسمه را توسط فرد به دست می‌آورد. به این صورت که با رفتن و یا دویدن فرد بر روی دستگاه، انرژی به تسمه وارد میشود و تسمه خود شروع به چرخیدن میکند.
- تردمیل با موتور: در این مدل برای چرخش تسمه از موتور دستگاه استفاده میشود که این وسیله با نیروی برق، کار میکند و جریان برق باعث میشود که موتور دستگاه، تسمه را به حرکت در بیاورد. سرعت حرکت تسمه دستگاه قابل تنظیم می‌باشد و افراد می‌توانند سرعت آن را به دلخواه کم‌وزیاد کنند.
مزایا و معایب تردمیل مکانیکی باید با‌توجه به نوع آن مورد‌بررسی قرار بگیرد.
مزایای تردمیل بدون موتور چیست؟
مزایای تردومیل بدون موتور در مقایسه با نوع دیگر از قبیل زیر است:
- ازآنجایی‌که این دستگاه فاقد موتور است، سبکتر از نوع موتور دار آن است و در نتیجه جابه‌جایی آن راحت‌تر خواهد بود.
- به کمک این دستگاه می‌توان مقدار بسیار زیادی کالری سوزاند.
- این دستگاه دارای حجم کمتری است و فضای کمتری را اشغال میکند.
- قیمت این مدل در مقایسه با نوع دیگر ارزان‌تر است و در نتیجه تهیه آن آسان‌تر می‌باشد.
- عدم دارا بودن موتور، باعث میشود که میزان سروصدای تولیدشده توسط این دستگاه کمتر از نوع دیگر باشد. در این صورت برای استفاده در داخل آپارتمان‌ها این نوع بهتر است.
- این دستگاه دارای صفحه‌نمایشی است که ضربان قلب، مسافت طی شده، مدت‌زمان استفاده از دستگاه و میزان کالری سوزانده شده را به شما نشان می‌دهد.
معایب تردمیل مکانیکی چیست؟
این دستگاه در کنار همه مزایایی که دارد، معایبی را نیز در برمی‌گیرد که به‌صورت زیر هستند:
- این دستگاه فاقد دکمه خاموش و روشن است و زمانی که شخص بخواهد دستگاه را به‌صورت ناگهانی از حرکت متوقف کند باید دستگیره‌ها را بگیرید و یا پای خود را بر روی لبه‌های دستگاه بگذارد تا تسمه آرام آرام از حرکت بایستد.
در این صورت ممکن است توقف ناگهانی این دستگاه کمی برای افراد خطرناک باشد و باید به‌دقت و بااحتیاط صورت گیرد.
- استفاده مداوم از این دستگاه برای افرادی که در ناحیه زانو و یا ستون فقرات آسیب‌دیده هستند، مناسب نیست، زیرا میزان فشاری که این دستگاه به فرد وارد میکند در مقایسه با نوع برقی آن بیشتر است. بنابراین، پیش از استفاده از آن، بهتر است آگاهی‌های لازم در‌زمینه انواع آسیب‌های ورزشی و روش پیشگیری از آنها را کسب کنید.
قیمت تردمیل مکانیکی
به صورت کلی در رابطه با قیمت این دستگاه باید بگوییم که قیمت این دستگاه متفاوت است و به نوع و مدل آن بستگی دارد. قیمت این محصول می‌تواند چیزی در حدود 6 الی 40 میلیون تومان متغیر باشد. شما باید با توجه به مزایا و معایب تردمیل مکانیکی و بودجه‌ای که می‌توانید به آن اختصاص دهید نوع مناسب خود را تهیه کنید.
برای اطلاع از قیمت و خرید تردمیل مکانیکی بهتر است به سایت کراسفیت 24 مراجعه نمایید. در این سایت قیمت ها به صورت آنلاین نمایش داده می شود و در صورت خرید، در کمترین زمان ممکن دستگاه را در درب منزل تحویل خواهید گرفت.
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.