16 فوریه بدنسازی بهترین ورزش ها برای تناسب اندام 2023-02-16 توسط crossfit@dmin 0 نظرات تناسب اندام از جمله مواردی می باشد که در حال حاضر بسیاری از افراد به خصوص بانوان به آن اهمیت بسیار می دهند. امروزه به دلایل مختلفی همچو...ادامه مطلب
09 فوریه بدنسازی فواید و مضرات ورزش تی آر ایکس 2023-02-09 توسط crossfit@dmin 0 نظرات تی آر ایکس پرطرفدارترین ورزش ها در بین نسل جوان می باشد. این ورزش با استفاده از وزن خود فرد انجام می شود تا حرکات ورزشی را انجام دهد. د...ادامه مطلب
26 ژانویه کراس فیت سیستم تمرینی کراسفیت 2023-01-26 توسط crossfit@dmin 0 نظرات شاید تا به حال نام کراسفیت به گوشتان نخورده است و اطلاعات چندانی در این رابطه نداشته باشید اما جالب است بدانید کراسفیت هم یکی از ورزشها...ادامه مطلب
19 ژانویه دستهبندی نشده, کراس فیت تجهیزات کراسفیت – طناب صعود 2023-01-19 توسط crossfit@dmin 0 نظرات یکی از انواع ورزش های پر تحرک و فوق العاده موثر در سلامتی افراد که علاقه مندان زیادی را به خود جذب کرده است، کراس فیت می باشد. از جمله ...ادامه مطلب
12 ژانویه بدنسازی حرکات تمرینی با استپ در خانه 2023-01-12 توسط crossfit@dmin 0 نظرات امروز در این مقاله می خواهیم درباره حرکات تمرینی با استپ در خانه و فواید آن با شما صحبت کنیم چنانچه مایل هستید اطلاعات بیشتری در این ...ادامه مطلب
05 ژانویه کراس فیت مدیسن بال در کراسفیت 2023-01-05 توسط crossfit@dmin 0 نظرات از انواع ورزش های محبوب در بین جوانان کراسفیت است که از تجهیزات مهمی بهره مند است. در واقع در این ورزش برای تقویت عضلات از وسایل زیادی ...ادامه مطلب
29 دسامبر کراس فیت بوسو بال چیست و نحوه ی تمرین با آن چگونه است 2022-12-29 توسط crossfit@dmin 0 نظرات لازم به ذکر است که بوسو بال یک ورزش جدید است که در حال حاضر افراد کمی با آن آشنا هستند و می دانند که بوسوبال چیست . پایه ی این ورزش بر...ادامه مطلب
22 دسامبر کراس فیت فواید تمرین با پتک کراس فیت 2022-12-22 توسط crossfit@dmin 0 نظرات امروز قرار است به طور مفصل درباره ی فواید تمرین با پتک کراس فیت با یک دیگر صحبت کنیم اما قبل از آن بهتر است به سراغ یک تعریف ساده از پت...ادامه مطلب
15 دسامبر بدنسازی کتل بل چیست؟ 2022-12-15 توسط crossfit@dmin 0 نظرات تاریخچه لازم به ذکر است که کتل بل را برای اولین بارپاول ساتسولین اختراع کرد در واقع می توان گفت که بیش از ۳۰۰ سال است که در روسیه از ...ادامه مطلب
08 دسامبر کراس فیت جامپ باکس چیست؟ 2022-12-08 توسط crossfit@dmin 0 نظرات شاید تا به امروز چندین بار نام جامپ باکس را شنیده باشید و با خود پرسیده باشید که جامپ باکس چیست ؟ باید خدمتتان عرض کنیم که جامپ باکس سر...ادامه مطلب