کش پاور باند

خرید کش پاور باند

اصل و هدف خرید کش پاور باند برای این است که حرکاتی را که راحتی انجام می­دهید مانند شنا، بارفیکس و … برای خودتان کمی فشار وارده را زیاد کنید تا اصل افزایش بار رعایت شود. مثلا کش را از پشت کتف خود رد می‌کنید و در دست هایتان نگه می‌دارید و سپس دست ها را باز و بسته می­کنید.

هر چقدر بیشتر کش را تا کنید میزان نیرویی که باید وارد کنید بیشتر می‌شود. پس اینکه چقدر فشار بیشتری روی خود وارد کنید به میل خودتان بستگی دارد. با کش های پاور باند حرکات بسیار متنوعی می­توان انجام داد و اگر برای تمرین در فضای باز مانند پارک ها و کوه ها با حمل و نقل دمبل مشکل دارید می­توانید این کش ها را جایگزین کنید چرا که به خوبی مانند دمبل بر روی عضلاتتان فشار خواهند آورد. با استفاده از این کش می‌توانید استقامت، انعطاف پذیری، قدرت و دامنه حرکت عضلات خود را زیاد کنید.

ویژگی کش پاور باند

این کش ها همگی طول یکسان 220 سانتی متر و ضخامت مساوی 6 میلی‌متر را دارند. تنها عرض آن ها متغیر است. این کش در عرض های 13، 22، 33، 45 و 64 میلی‌متری عرضه می‌شود که رنگ هر کدام متغیر است. مشخص است که هر چه عرض بیشتری را انتخاب کنید نیروی بیشتری برای کار با آن نیاز دارید.

پس برای افراد مبتدی کش های کم عرض تر را پیشنهاد می‌کنیم و اگر حرفه ای هستید و کش های متوسط دیگر برای شما پاسخگو نیست کش‌های عریض مناسب شما هستند. این کش‌ها دوام زیادی دارند چرا که از 99 درصد پلاستیک و 1 درصد محلول پروتینه ساخته شده اند. هنگام کار با این کش ها خیالتان از بابت پاره شدن آن­ها راحت باشد چرا که بسیار مقاوم هستند.

از دیگر محصولات کراسفیت 24 می توان به موارد زیر اشاره کرد:

خرید کش پیلاتس _  خرید کش مینی لوپ _ خرید توپ جیم بال _خرید استپ فوم  _ تجهیزات پیلاتس _ خرید تی آر ایکس فورس _