09 مارس رژیم غذایی رژیم قلیایی برای کاهش وزن 2024-03-18 توسط crossfit@dmin 0 نظرات رژیم قلیایی برای کاهش وزن ، از طریق معادله تعادل pH بدن، به حفظ سلامتی و کاهش وزن کمک میکنند. این رژیمها معمولاً بر اساس مصرف مواد غ...ادامه مطلب
09 مارس رژیم غذایی رژیم لاغری صورت 2024-03-18 توسط crossfit@dmin 0 نظرات رژیم لاغری صورت به عنوان یک روش غیر جراحی و غیر تجویزی برای کاهش چربی صورت در نظر گرفته میشود. این روش معمولاً شامل ترکیبی از تمرینات ...ادامه مطلب
05 مارس رژیم غذایی رژیم غذایی مدیترانه ای 2024-03-18 توسط crossfit@dmin 0 نظرات رژیم غذایی مدیترانه ای یکی از معروفترین و بهترین رژیمهای غذایی جهان است که بر پایه مصرف مواد غذایی سالم و متعادل از منطقه مدیترانه س...ادامه مطلب
15 فوریه دستهبندی نشده آیا کاهش وزن سریع اصولی است؟ 2024-02-15 توسط crossfit@dmin 0 نظرات کاهش وزن سریع کاهش وزن سریع یک موضوع مورد بحث است که بسیاری از افراد به دنبال آن هستند. اما آیا کاهش وزن سریع اصولی است؟ آیا این روش م...ادامه مطلب
15 فوریه دستهبندی نشده منظور از توپ های ورزشی ایروبیک چیست؟ 2024-02-15 توسط crossfit@dmin 0 نظرات توپهای ورزشی ایروبیک، همچنین به عنوان توپ فیتنس یا توپ ژیمناستیک شناخته میشوند، ابزارهایی هستند که در تمرینات ورزشی و تقویت عضلات بکا...ادامه مطلب
12 فوریه دستهبندی نشده چگونه چربیسوزی و کنترل وزن بیشتری داشته باشیم؟ 2024-02-12 توسط crossfit@dmin 0 نظرات بازیابی و حفظ وزن سالم میتواند یک چالش بزرگ برای بسیاری از افراد باشد. اما با داشتن دانش و روشهای مناسب، میتوانید چربیسوزی را بهبود ...ادامه مطلب
01 فوریه آموزش, کراس فیت ویژگی های دوچرخه ایربایک 2024-02-01 توسط crossfit@dmin 0 نظرات ویژگی های دوچرخه ایربایک که اغلب به عنوان دوچرخههای هوشمند شناخته میشوند، با توجه به پیشرفتهای فناوری در حوزهی حمل و نقل فردی، به ش...ادامه مطلب
30 ژانویه بدنسازی انواع رشته های ورزش بدنسازی 2024-01-31 توسط crossfit@dmin 0 نظرات انواع رشته های ورزش بدنسازی را می شناسید؟ ورزش بدنسازی یکی از فعالیتهای بسیار مهم و محبوب در جامعه ورزشی است که برای بهبود عملکرد فیزی...ادامه مطلب
21 ژانویه بدنسازی فرم دهی ران با انجام اسکات 2024-01-21 توسط crossfit@dmin 0 نظرات فرم دهی ران با انجام اسکات به درستی، انتخاب نوع اسکاتی که به نحوی مناسب برای شما باشد، بسیار مهم است. در ادامه کراسفیت 24، به مقایسه سه...ادامه مطلب
18 ژانویه بدنسازی عضلات درگیر اصلی و فرعی در تمرین اسکات 2024-01-18 توسط crossfit@dmin 0 نظرات عضلات درگیر اصلی و فرعی در تمرین اسکات کدام عضلات هستند؟ تمرین اسکات یکی از حرکتهای اصلی در برنامههای تمرین مقاومتی است که به طور گست...ادامه مطلب