دار حلقه

خرید دار حلقه

خرید دار حلقه که وسیله ایست که ورزشکاران متوسط به بالا برای تقویت عضلات خود از آن استفاده می کنند. احتمالا ژیمناستیک کاران حرفه ای را دیده اید که حرکات بسیار متنوع و زیبایی با آن به نمایش می گذارند.

زیباترین تکنیک هایی که با این حلقه اجرا می شود تکنیک مرد آهنی است که در آن ورزشکار دست های خود را به صورت افقی از هم باز می کند و در حالت T به مدت دو ثانیه سعی می کند باقی بماند.

دارحلقه در ژیمناستیک و کراس فیت یک ابزار مهم و قابل توجه است. یکی از دلایلی که می تواند ثابت کرد در ورزش کراس فیت از تکنیک های ژیمناستیک به کار رفته وجود همین دار حلقه است.

این وسیله از جنس چوب طبیعی روس است که بسیار بهتر از حلقه های پلاستیکی عمل می کند و قلاب­های تنظیم ارتفاع آن از جنس فولاد هستند. به علاوه تسمه های این دار حلقه ها از جنس مقاوم فلزی است که در مجموع باعث می شوند فشار و وزن زیادی را تا 130 کیلوگرم بتوانند تحمل کنند.

نهایت طول این تسمه ها 6 متر است و با قلاب ها می توانید ارتفاع آن را کمتر کنید. قطر آن 23 سانتی متر و قابل نصب بر روی میله بارفیکس است. عرض تسمه ها 4 سانتی متر است.

تأثیرات دار حلقه

در دار حلقه مانند تی آر ایکس فرد باید تلاش کند تا هسته بدن را پیدا کند و تعادل خود را حفظ کند که به مرور زمان همین موجب قوی تر شدن شما می گردد. در این تمرین بیشترین تأثیر بر روی عضلات پشت بازو، سرشانه و سینه است.

در هنگام استفاده اطمینان حاصل کنید که هم این سازه از استحکام کافی برخوردار است و گیره های آن درست کار گذاشته شده اند و هم به خوبی به سازه متصل شده تا از آسیب ها و حادثه های احتمالی جلوگیری شود.