19 سپتامبر رژیم غذایی تغذیه در بدنسازی 2023-09-19 توسط crossfit@dmin 0 نظرات تغذیه در بدنسازی به معنای تأمین مواد غذایی مناسب برای بدن با هدف افزایش عضلات، بهبود عملکرد و بهبود ترکیب بدن است. تغذیه در بدنسازی نقش...ادامه مطلب
02 مارس رژیم غذایی تغذیه مناسب در کراس فیت 2023-03-02 توسط crossfit@dmin 0 نظرات کراس فیت از حرکت های ژیمناستیک و هوازی و وزنه برداری تشکیل می شود. در باشگاه های کراس فیت، تمرین کردن سریع و پر استرس است. همچنین این ت...ادامه مطلب
28 ژوئن آموزش, بدنسازی, رژیم غذایی, کراس فیت چگونه با ورزش دوست باشیم؟ 2022-06-14 توسط crossfit@dmin 0 نظرات چگونه با ورزش دوست باشیم؟ ورزش کردن یکی از بهترین عادتهایی است که هر شخصی میتواند برای خود ایجاد کند چرا که هم سلامت جسم و...ادامه مطلب
26 ژوئن آموزش, بدنسازی, رژیم غذایی, کراس فیت درمان کمر درد با ورزش 2022-06-14 توسط crossfit@dmin 0 نظرات درمان کمر درد با ورزش ورزش یک اصل مهم در زندگی به حساب میآید اما متاسفانه بسیاری از افراد نسبت به این مورد مهم بی توجهی می...ادامه مطلب
14 ژوئن رژیم غذایی, کراس فیت, مقالات رابطه افسردگی و ورزش 2022-06-14 توسط crossfit@dmin 0 نظرات رابطه افسردگی و ورزش افسردگی دقیقا چیست؟ افسردگی عبارت است از فقدان علاقه یا لذت به فعالیت های عادی برای یک دوره زمانی. افسردگی از...ادامه مطلب
18 فوریه رژیم غذایی چگونه سریع وزن کم کنیم؟ 2022-02-18 توسط crossfit@dmin 0 نظرات چگونه سریع وزن کم کنیم؟ کاهش وزن سریع یکی از موضوعاتی که افراد چاق به آن زیاد فکر می کنند. برخی تصور می کنند اگر رژیم های غیر اصولی و ن...ادامه مطلب
18 فوریه بدنسازی, رژیم غذایی عوارض لاغری سریع 2022-02-18 توسط crossfit@dmin 0 نظرات عوارض لاغری سریع چه می باشد؟ یکی از عوارض زندگی در عصر امروز، چاقی است. برخی افراد به دلیل سبک زندگی اشتباهی که برای خود انتخاب کرده ان...ادامه مطلب
15 ژانویه رژیم غذایی ضرر های رژیم لاغری+ضرر های آن 2022-02-19 توسط crossfit@dmin 0 نظرات ضرر های رژیم لاغری+ضرر های آن، سایت کراسفیت 24 در این مقاله قصد دارد که ضرر های رژیم لاغری را نام برده و هر کدام را جداگانه برای شما عل...ادامه مطلب
13 ژانویه رژیم غذایی رژیم بگیرم یا ورزش کنم؟ 2022-02-19 توسط crossfit@dmin 0 نظرات رژیم بگیرم یا ورزش کنم؟ مدرن شدن، اتفاقات خوبی را در زندگی ما رقم زد، اما مضراتی را نیز شامل زندگی ما کرد که یکی از آنها افزایش وزن و چ...ادامه مطلب
13 آوریل رژیم غذایی حفظ تناسب اندام با راهکارهای ساده 2022-02-20 توسط crossfit@dmin 0 نظرات حفظ تناسب اندام با راهکارهای ساده مسئلهای است که برای تمام افراد اعم از بانوان و آقایان مهم میباشد. این مساله بهویژه برای افراد جوان...ادامه مطلب