تخته صعود پگ بورد

خرید تخته صعود پگ بورد  برای کراس فیت

خرید تخته صعود ابعاد مختلفی داشته و رده‌های سنی مختلفی را شامل می شود. همچنین میزان حجم این تخته‌ها به میزان آمادگی جسمانی شما بستگی دارد و در صورتی که به تازگی ورزش را شروع کرده اید بهتر است ابزاری ساده و راحت را خریداری کرده تا فشاری به بدن شما وارد نکند.

خرید تخته صعود پگ بورد بیشتر برای افرادی که در رشته کراس فیت یا صخره نوردی فعالیت می کنند.کراس فیت یک رشته سنگین و حرفه ای به حساب می آید. برای افراد مبتدی پیشنهاد نمی شود.

بلکه برای افراد نظامی یا ورزشکاران حرفه ای مناسب است. حرکات کراس فیت بیشتر شامل وزنه برداری، کتل بل و تمرینات پلیومتریک یا انفجاری است. خیلی کم پیش می آید تمرینات چند جلسه شما تکراری و مثل هم باشد.

در کراس فیت یک سری حرکات را به بیشترین تعداد در زمان مشخص انجام می دهید. که این فشار بسیاری بر روی عضله وارد می کند. همچنین تأثیر مثبتی بر روی چابکی شما خواهد داشت.

میزان چربی سوزی در این ورزش بالاست. اما شما نمی توانید به نیت چربی سوزی وارد این رشته بشوید. چون قدرت بدنی بالایی می خواهد. تخته صعود پگ بورد برای افرادی که در کراس فیت فعالیت می کنند بسیار جذاب است.

تخته صعود پگ بورد

در مسابقات کراس فیت تخته صعود مورد سنجش قرار می گیرد. پس اگر قصد شرکت در این مسابقات را دارید. تمرین با این وسیله را به شما توصیه می کنیم. این تخته 36 حفره و 2 دستگیره دارد. اگر برای منزل آن را تهیه می کنید حتما دقت کنید. که درست آن را نصب کنید. تا حتی یک ذره هم احتمال سقوط آن وجود نداشته باشد. عرض این تخته 30 ارتفاع آن یک و نیم متر و ضخامتش 4 سانتی متر است. الگوهای حرکتی متنوعی برای استفاده از این تخته وجود دارد. که در هر تمرین بر روی یک گروه از عضلات تمرکز می شود. مناسب برای افرادی که به صخره نوردی علاقه دارند. شما می توانید برای تمرین و افزایش قدرت عضلات سرشانه ها و میان تنه از این تخته استفاده کنید. البته این را بدانید که برای افراد مبتدی پیشنهاد نمی شود.

فواید استفاده از تخته صعود

این تخته ها سرعت سوخت و ساز بدن شما را افزایش داده و باعث کاهش وزن اندام شما می شود . این ابزار وسیله ای برای تفریح ورزشکاران محسوب شده و می توانند اوقات خوشی را در هنگام ورزش داشته باشند .

همچنین این وسیله با درگیر کردن تمامی عضلات باعث زیبایی و حجیم شدن ماهیچه‌ها می شود.

مزایای پگ بورد

• طراحی استاندارد
• مقاومت بالا
• جنس خوب و باکیفیت
• اشغال فضای کم

نصب تخته صعود

با توجه به این که این تخته بر روی دیوار نصب شده و باید تحمل وزن های بالا را داشته باشد، توصیه می شود که مراحل نصب را به افراد متخصص بسپارید.اما اگر خودتان تمایل به نصب داشتید،حتما از پیچ های رول بولت 10 یا 12 استفاده نمایید.

این تخته دارای 38 سوراخ بوده و دو دسته چوبی دارد که برای بالا رفتن از آن می توان از آن ها کمک گرفت. همچنین برای نصب این محصول نیاز به ابزارهای مخصوص بوده تا تخته محکم بر روی دیوار پیچ شود.

قیمت پگ بورد

تخته‌های صعود از مرغوب ترین متریال‌ها استفاده شده و کیفیت این متریال‌ها تاثیر مستقیمی بر روی قیمت این محصول خواهد گذاشت. همچنین ابعاد این تخته‌ها نیز می تواند باعث تغییر قیمت این محصول شود.

برای خرید بهترین مدل‌های پگ بورد با تخفیف ویژه، همین حالا به سایت کراسفیت 24 مراجعه کنید!