ورزش کراس فیت برای چه کسانی مناسب است
امروز قرار است درباره یکی از پر طرفدار ترین رشته های ورزشی با یک دیگر صحبت کنیم. قطعا شما هم در صفحه های مجازی فیلم هایی می ب...
16
مارس
کراس فیت
16
مارس
کراس فیت در منزل
متاسفانه این روز ها خیلی از افراد به خاطر بیماری کرونا ترجیح می دهند باشگاه نروند و در منزل تمرین های خود را انجام بدهند. اگر...
16
مارس
تمرین کراس فیت
ما امروز یک سری توضیحات کلی در رابطه با ورزش کراس فیت می دهیم و سپس به تمرینات کراس فیت می پردازیم پس لطفا تا انتهای این متن را با دقت ...
15
دسامبر
چگونه یک ایربایک عالی خریداری کنیم؟
چگونه یک ایربایک عالی خریداری کنیم؟ با کراسفیت 24 همراه باشید تا نکات زیادی را به شما آموزش دهد .یکی از تجهیزات مناسب برای ایجاد تناسب ...
02
دسامبر
ورزش کراس فیت چیست؟
ورزش کراس فیت چیست؟ امروزه با بیشتر شدن آگاهی مردم نسبت به تاثیر ورزش در سلامت بدن و همچنین علمی تر شدن ورزش های جدید،شاهد آن هستیم که ...
15
نوامبر
تردمیل مکانیکی اسالت پرو
تردمیل مکانیکی اسالت پرو به شما کمک می کند تا مانند یک حرفه ای در خانه بدوید و به تناسب اندام ایده آل و دلخواه خود برسید. با این دستگاه...
17
آوریل
چربی سوزی در تمرینات کراسفیت
چربی سوزی در تمرینات کراسفیت ،کراس فیت ورزشی برای آمادگی جسمانی است که برای کل اعضای بدن می‌توان از آن استفاده کرد. در این ورزش حرکاتی ...
05
آوریل
نکات مهم در برنامه غذایی ورزشکاران کراس فیت
نکات مهم در برنامه غذایی ورزشکاران کراس فیت ؟ آیا می‌خواهید در این خصوص اطلاعاتی را به دست آورید؟ در این نوشتار قصد داریم تا نکات مهم م...
31
مارس
آسیب های بدنی شایع در ورزش کراس فیت
آسیب های بدنی شایع در ورزش کراس فیت آیا برای اعضای بدن وجود دارد و یا این ورزش را یک ورزش کاملا بدون عارضه می پندارید؟ آیا می خواهید از...
09
مارس
آیا کراس فیت می‌تواند مکمل ورزش‌های دیگر باشد؟
برای عده بسیار زیادی از ورزشکاران و یا افرادی که قصد دارند چند نوع ورزش را به‌صورت هم‌زمان انجام دهند، ممکن است که این سؤال به وجود بیا...
12