تردمیل مکانیکی

اير رانر يا تردميل مکانيکي يک تردميل بدون موتور و منحني شکل مي‌باشد که نيروي لازم براي به حرکت درآوردن تسمه در آن،از نيرويي که دونده بر سطح منحني وارد مي‌کند تأمين مي‌شود.

به همين خاطر توليد دستگاهي براي شبيه‌سازي فرم صحيح دويدن بر روي تردميل هاي بدون موتور برخلاف تصور عموم ،کار راحتي نمي باشد و نياز به محاسبات مهندسي دقيق و استفاده از قطعات با کيفيت بالا دارد که در زير به‌اختصار توضيح مي‌دهيم.

محاسبات مهندسي:

ازآنجاکه نيروي محرک در اين تردميلها از نيروي وزن و فشاري که ورزشکار بر سطح منحني تردميل وارد مي‌کند به دست مي‌آيد،به همين دليل محاسبات قوس منحني و زاويه‌اي که بايد با پاهاي ورزشکار بسازد بسيار مهم است.
موضوعي که در بسياري از برندهاي مطرح با مشکل مواجه بوده و با انحناي زياد يا کم،تسلط شما را بر دويدن کاهش ميدهند.

کيفيت قطعات:

نيروي پيشران از طريق بلبرينگ‌هاي متعددي که در اين تردميل‌ها قرار داده‌ شده است منتقل و موجب حرکت تسمه مي‌شود،به همين دليل کيفيت تک‌تک قطعات بسيار مهم مي باشد که به‌اختصار دلايل آنرا توضيح مي دهيم.

1) بلبرينگ :

در صورت استفاده از بلبرينگ‌هاي معمولي و باکيفيت پايين،به‌مرور زمان از روان بودن تسمه کاسه شده و چرخش آن‌ سخت‌تر و کندتر مي‌شود و موجب اتلاف انرژي ورزشکار و دور شدن از شبيه‌سازي واقعي دويدن به‌صورت خودران مي‌شود.
همچنين خوردگي‌هاي ناشي از استفاده‌ي بلبرينگ‌هاي نامرغوب به‌مرور موجب خرد شدن ساچمه‌هاي آن‌ها و درنتيجه معيوب شدن دستگاه مي‌شود.

2) تسمه :

متريالي که براي توليد تسمه‌ي تردميلهاي بدون موتور استفاده مي شود بايد ويژگي‌هاي زير را داشته باشد:

1)وزن تسمه

بايد استاندارد بوده و بيش‌ازحد سنگين نباشد،زيرا در صورت بالا بودن وزن تسمه،در سرعت‌بالا،سرعت حرکت تسمه از ورزشکار بيشتر مي‌شود.(قانون نيوتن:تأثير وزن در نيرو و شتاب)

2)جنس تسمه

بايد خاصيت ارتجاعي بالا و چسبندگي کمي داشته باشد.
براي افزايش خاصيت ارتجاعي بايد از لاستيک‌هاي نرم‌تر استفاده نمود،از طرفي استفاده از لاستيک نرم موجب افزايش چسبندگي سطح و اصطکاک مي‌شود.براي حل اين مشکل تنها راه استفاده از لاستيک‌هاي مخصوص فناوري شده مي‌باشد.
همچنين لاستيک استفاده‌شده در تسمه بايد خواص خود را در دماهاي مختلف حفظ نمايد.

بامطالعه‌ي مطالب بالا خواهيم فهميد، تصوري که از تردميلهاي مکانيکي يا بدون موتور در ذهن بعضي از خريداران وجود دارد و توقع دارند اين تردميلها به دليل نداشتن موتور ارزان‌تر باشند کاملاً غلط است.
زيرا تردميلهاي موتوردار کافيست يک تسمه را به حرکت در آورند،عملي که در صورت استفاده از يک موتور قوي به‌راحتي ايجاد مي‌شود و پيچيدگي محاسبات قوس منحني،کاهش اصطکاک،وزن مناسب تسمه و بسياري از مسائل فني ديگر را ندارند.
محاسباتي که بايد هم براي افزايش سرعت و هم کاهش سرعت به‌صورت خودران لحاظ شود.

ذهنيتي که از ساده و در نيتجه ارزان تر بودن تردميل هاي مکانيکي شکل گرفته است بيشتر بخاطر مدل هاي اوليه ي اين نوع از تردميل ها مي باشد که اکثرا در بخش درماني و توانبخشي مورد استفاده قرار ميگرفتند و يک صفحه ي صاف با شيب ملايم داشتند.
به همين خاطر بسياري از افراد تصور ميکنند که تردميل هاي مکانيکي بسيار ساده بوده و در کاربرد ورزشي و باشگاهي قابليت تردميلهاي برقي را ندارند.

اما خوب است بدانيد که مدل هاي جديد اين محصول با تغييراتي که در طراحي و قطعات خود داشته اند،بسيار مفيدتر،مقاوم تر و پرکاربردتر از نمونه هاي برقي گرديده اند.

دانستن اين ويژگي ها بسيار مهم بوده و به شما در انتخاب بهتر کمک مي کند.

تردميل کراس فيت

عملکرد تردميل مکانيکي چگونه است؟

در تردميل‌هاي مکانيکي بر خلاف تردميل‌هاي برقي شما خود بايد تردميل را راه بيندازيد. تسمه اي در کف تردميل وجود دارد که اگر شما آنرا به حرکت در آوريد تردميل شروع به حرکت مي کند.

در اين محصول دکمه هاي عملکردي شروع، خاتمه ، سرعت و… مربوط به نمايشگر ميباشد. و با فشردن آن ها به دستگاه فرمان ميدهيد که عملکرد شما را مورد سنجش قرار دهد در حالي که در تردميل برقي اين دکمه ها مربوط به تنظيمات موتور مي باشند.

در واقع براي به حرکت در آوردن تسمه قرار نيست کار خاصي انجام دهيد شما روي تردميل قرار بگيريد و شروع به حرکت کنيد تسمه ي کف تردميل به حرکت در مي آيد.

سرعت تردميل مکانيکي

تسمه تردميل متناسب با سرعت و محل دويدن شما حرکت مي کند هرچه سرعت شما بيشتر شود و در قسمت هاي جلوي منحني گام برداريد سرعت حرکت تردميل نيز بيشتر خواهد شد.

معرفي چند مدل تردميل مکانيکي:

تردميل مکانيکي اسالت مدل اليت

اسالت اليت

تردميل اسالت اليت يکي از دو مدل 2021 شرکت اسالت امريکا مي باشد که با گارانتي مادام العمر تسمه ، کار را براي ساير رقباي خود به شدت سخت کرده است.

ويژگي ها تردميل مکانيکي اسالت مدل اليت:

• تسمه آنتي شوک
• مانيتور با خوانايي بالا
• داراي bluetoothو ANT+
• روان ترين مدل حال حاضر دنيا
• اتصال به نرم‌افزار کراس فيت اسالت
• برخورداري از استيل ضد زنگ و ضد خوردگي
• در مقايسه با ساير دستگاه سبک وزن است
• قابل تحمل با وزن حدود 160 کيلو گرم را در حال دويدن دارد
• به دليل کيفيت بسيار بالاي مواد کاربردي تسمه اين تردميل داراي گارانتي مادام العمر مي باشد.

تردميل اسالت مدل پرو

تردميل اسالت مدل پرو دومين مدل 2021 معرفي شده توسط اين شرکت امريکايي مي باشد که در شکل ظاهري سعي کرده جزئيات را همانند مدل قديمي تر و محبوب خود حفظ کند اما از لحاظ قطعات و کيفيت تغييرات بسيار مثبتي را ايجاد کرده است

ويژگي هاي تردميل اسالت مدل پرو:

• تسمه انتي شوک
• مانيتور با خوانايي بالا
• داراي bluetoothو ANT+
• اتصال به نرم‌افزار کراس فيت اسالت
• گارانتي تسمه تا 246 هزار کيلومتر ( 150 هزار مايل )
• استفاده از قطعات داخلي ضد خوردگي (مقاوم در برابر کاهش کارايي و کيفيت در اثر استفاده)

تردميل مکانيکي GX

اگر به دنبال خريد تردميل مکانيکي ارزان هستيد برند GX ميتوانى يكي از بهترين گزينه هاي پيش روي شما باشد.اين تردميل ساخت کشور چين بوده و از کيفيت نسبتا خوبي برخوردار است.

ويژگي های تردمیل مکانیکی gx

• داراي دنده براي سخت تر کردن تمرين . (در اکثر موارد دسته ي دنده به راحتي ميشکند پس در صورت خريد مراقب اين قسمت باشيد.)
• داراي 1سال گارانتي که مي تواند يک مزيت نسبت به رقباي ارزان قيمت آن باشد.(شکستگي دنده که در بالا گفته شد شامل گارانتي نمي شود )
• حداکثر تحمل وزن اعلامي توسط شرکت وارد کننده ي اين محصول 200 کيلوگرم ميباشد.(اين ويژگي با توجه به اينکه بهترين برندهاي آمريکايي داراي حداکثر تحمل وزن 160 کيلوگرم ميباشند کمي بعيد بوده و ممکن است صرفا جنبه ي تبليغاتي داشته باشد)

مزاياي تردميل مکانيکي :

• به راحتي به حرکت در مي آيند و بسيار کاربردي هستند
• به راحتي در محيط هاي بدون برق قابل استفاده است
• مي توانند تا 30 درصد چربي سوزي بيشتري را در شرايط يکسان نسبت به تردميل هاي برقي ايجاد کنند
• اين دستگاه داراي حجم کمتري است و فضاي کمتري را اشغال مي‌کند.
• به علت نداشتن موتور الکتريکي سبک­تر از تردميل هاي برقي است و در نتيجه جابجايي آن براي شما آسان تر است.
• از ديگر فوايد اين نوع تردميل داشتن سر و صداي کمتر نسبت به تردميل هاي برقي است. که باعث مي شود براي محيط­هاي اداري و خانگي مناسب باشد.
• در صورت خريد مدلهاي با کيفيت و ارجينال (اسالت و ساير برندهاي آمريکايي) به دليل نياز بسيار کم به تعمير و نگهداري ، در هزينه هاي بلند مدت شما بسيار صرفه جويي ميشود.
• ابعاد تسمه اين نوع تردميل مکانيکي حدود 150 در 48 سانتي متر است و فضاي زيادي را در اختيار شما قرار مي دهد.
• به دليل دامنه ي حرکتي بيشتر،عضلات سريني شما در فشار بيشتري قرار ميگيرند.
• شما با حرکت پاي خود اين نوع تردميل را به حرکت در مي آوريد. به همين دليل انرژي بيشتري را منتقل مي کند و عضلات پاي شما را تقويت مي کند.

معايب تردميل مکانيکي :

• تردميل مکانيکي دکمه اي براي توقف ندارد و شما براي پايين آمدن از روي آن ابتدا بايد دسته ي تردميل را بگيريد و سپس پاهاي خود را به سرعت از روي تسمه برداريد و روي کناره ها بگذاريد.
  اين امر ميتواند در ابتدا کمي براي کاربران دشوار باشد.
• استفاده مداوم از اين دستگاه براي افرادي که در ناحيه زانو و يا ستون فقرات آسيب‌ديده هستند، مناسب نيست، زيرا ميزان فشاري که اين دستگاه به فرد وارد مي‌کند در مقايسه با نوع برقي آن بيشتر است. بنابراين، پيش از استفاده از آن، بهتر است آگاهي‌هاي لازم در‌زمينه انواع آسيب‌هاي ورزشي و روش پيشگيري از آنها را کسب کنيد.

تفاوت تردمیل مکانیکی و‌برقی

تردمیل‌های مکانیکی و برقی هر دو برای تمرینات هوازی و پیاده‌روی یا دویدن مناسب هستند، اما تفاوت‌های عمده‌ای در ساختار و نحوه کارکرد دارند که باعث می‌شود هر کدام مزایا و محدودیت‌های خاص خود را داشته باشند. در تردمیل مکانیکی، حرکت تسمه کاملاً وابسته به نیروی پای کاربر است. این دستگاه فاقد موتور است و زمانی که کاربر روی آن قدم برمی‌دارد یا می‌دود، با اعمال فشار به تسمه، آن را به حرکت درمی‌آورد. به دلیل نبود موتور، تردمیل مکانیکی به انرژی برق نیاز ندارد و هزینه خرید آن معمولاً کمتر است. این ویژگی باعث می‌شود که تردمیل‌های مکانیکی برای افرادی که به دنبال گزینه‌ای ارزان و اقتصادی هستند مناسب باشند. همچنین، به دلیل عملکرد مکانیکی، این نوع تردمیل فضای کمتری را اشغال می‌کند و به راحتی قابل جابجایی است. اما باید توجه داشت که استفاده از این نوع تردمیل به نیروی بیشتری نیاز دارد و ممکن است برای تمرینات طولانی و دویدن‌های شدید مناسب نباشد.

از طرف دیگر، تردمیل برقی دارای موتور است که باعث حرکت تسمه می‌شود و نیازی نیست کاربر با نیروی خود آن را به حرکت درآورد. در این دستگاه‌ها، می‌توان سرعت و شیب را تنظیم کرد و با استفاده از برنامه‌های تمرینی متنوع، تجربه‌ای پیشرفته‌تر و حرفه‌ای‌تر از تمرین داشت. تردمیل‌های برقی معمولاً دارای نمایشگرهایی هستند که اطلاعاتی مانند سرعت، مسافت، کالری مصرفی و ضربان قلب را نمایش می‌دهند. این ویژگی‌ها باعث می‌شود که تردمیل برقی گزینه‌ای مناسب برای افرادی باشد که به تمرینات منظم و پیشرفته علاقه دارند.

در مجموع، تردمیل مکانیکی برای افرادی که به دنبال گزینه‌ای ساده و مقرون‌به‌صرفه هستند، مناسب است، در حالی که تردمیل برقی با امکانات بیشتر، انتخابی عالی برای تمرینات حرفه‌ای و کنترل دقیق‌تر تمرین‌ها به شمار می‌آید.

تردميل مکانيکي براي چه کساني مناسب است؟

فوايد ورزش کردن براي بدن بسيار است و بدن همواره به ورزش کردن نياز دارد تا سلامت بماند. افرادي که به سلامتي خود اهميت مي‌دهند، بخشي از زمان خود را در طول روز به ورزش کردن اختصاص مي‌دهند و به باشگاه‌هاي ورزشي مي‌روند. اين افراد در باشگاه از اين وسيله استفاده مي‌کنند.

عده‌اي ديگر از افراد نيز در طول روز به دليل عوامل مختلف مانند حضور در محل کار، مدت‌زمان لازم براي رفتن به باشگاه‌هاي ورزشي را ندارند. اما تردميل مکانيکي وسيله‌اي است که جزء وسايل ورزشي خانگي نيز به‌حساب مي‌آيد و مي‌تواند به‌راحتي توسط افراد در منزل مورد‌استفاده قرار بگيرد.

تردمیل مکانیکی خانگی

تردمیل مکانیکی خانگی یکی از گزینه‌های مناسب برای افرادی است که می‌خواهند با هزینه کمتر و بدون نیاز به برق، تمرینات ورزشی را در خانه انجام دهند. این دستگاه‌ها بدون موتور کار می‌کنند و نیروی لازم برای حرکت تسمه توسط کاربر تأمین می‌شود؛ یعنی شما با فشار پاهای خود به تسمه، آن را به حرکت درمی‌آورید. این ویژگی باعث می‌شود که تردمیل مکانیکی به ویژه برای تمرینات سبک و پیاده‌روی مناسب باشد.

یکی از مزایای اصلی تردمیل مکانیکی خانگی، قیمت مناسب آن است. به دلیل نبود قطعات الکترونیکی و موتور، هزینه تولید این دستگاه‌ها کمتر است و این موضوع سبب می‌شود که با بودجه کمتر بتوانید یک تردمیل مکانیکی خانگی با کیفیت تهیه کنید. همچنین به دلیل عدم نیاز به برق، تردمیل مکانیکی از نظر مصرف انرژی نیز گزینه اقتصادی‌تری محسوب می‌شود. تردمیل مکانیکی خانگی به دلیل طراحی ساده و وزن کمتر، معمولاً فضای کمی را اشغال می‌کند و به راحتی قابل جابجایی است. این ویژگی به ویژه برای آپارتمان‌ها و خانه‌های کوچک بسیار مفید است. علاوه بر این، استفاده از این دستگاه باعث تقویت عضلات پا و بهبود استقامت بدن می‌شود، زیرا تمام حرکت‌ها به نیروی پای خود شما وابسته است و به نوعی تمرین عضلات و قلب را توأمان تقویت می‌کند. البته باید توجه داشت که تردمیل‌های مکانیکی ممکن است نسبت به مدل‌های برقی امکانات کمتری داشته باشند و برای تمرینات شدیدتر و دویدن‌های طولانی‌مدت مناسب نباشند. با این حال، برای افرادی که به دنبال وسیله‌ای ساده و مقرون‌به‌صرفه برای پیاده‌روی و تمرینات سبک هستند، تردمیل مکانیکی خانگی می‌تواند انتخابی عالی و کاربردی باشد. پیش از خرید بهتر است انواع مختلف را مقایسه کرده و از نظرات کاربران بهره‌مند شوید تا انتخاب مناسبی داشته باشید.

خريد و قيمت تردميل مکانيکي

به‌ صورت کلي در رابطه با قيمت اين دستگاه بايد بگوييم که قيمت اين دستگاه متفاوت است و به نوع و مدل آن بستگي دارد. قيمت اين محصول مي‌تواند چيزي در حدود 40 الي 200 ميليون تومان متغير باشد. شما بايد با توجه به مزايا و معايب تردميل مکانيکي و بودجه‌اي که مي‌توانيد به‌ آن اختصاص دهيد نوع مناسب خود را تهيه کنيد.

براي اطلاع از قيمت و خريد تردميل مکانيکي بهتر است به سايت کراسفيت 24 مراجعه نماييد. در اين سايت قيمت ها به صورت آنلاين نمايش داده مي شود و در صورت خريد، در کمترين زمان ممکن دستگاه را در درب منزل تحويل خواهيد گرفت.

خرید تردمیل مکانیکی ارزان

خرید تردمیل مکانیکی ارزان گزینه‌ای عالی برای افرادی است که به دنبال یک وسیله ورزشی خانگی ساده و کاربردی با هزینه کمتر هستند. این نوع تردمیل‌ها بدون موتور کار می‌کنند و کاملاً وابسته به حرکت و نیروی پای کاربر هستند؛ یعنی هر چه با سرعت بیشتری روی تردمیل قدم بزنید یا بدوید، تسمه نیز سریع‌تر حرکت می‌کند. این ویژگی باعث می‌شود که تردمیل‌های مکانیکی برای افراد تازه‌کار و افرادی که به تمرینات سبک‌تر علاقه دارند، انتخاب مناسبی باشد.

یکی از مزایای اصلی تردمیل‌های مکانیکی قیمت مناسب آن‌ها است. به دلیل نبود قطعات الکترونیکی و موتور، هزینه ساخت این دستگاه‌ها کمتر است و به همین دلیل با قیمت مقرون‌به‌صرفه‌تری در بازار عرضه می‌شوند. این موضوع باعث می‌شود که تردمیل‌های مکانیکی گزینه‌ای اقتصادی و مناسب برای کسانی باشند که بودجه محدودی برای خرید دستگاه ورزشی دارند. علاوه بر قیمت مناسب، تردمیل مکانیکی طراحی ساده و سبکی دارد و معمولاً فضای کمتری اشغال می‌کند. این ویژگی به ویژه برای افرادی که فضای محدودی در خانه دارند، بسیار مفید است. همچنین، این نوع تردمیل‌ها به دلیل عدم نیاز به برق، مصرف انرژی ندارند و به همین دلیل از نظر مصرف انرژی نیز گزینه‌ای اقتصادی محسوب می‌شوند. در کنار مزایای آن، باید توجه داشت که تردمیل‌های مکانیکی معمولاً امکانات کمتری نسبت به مدل‌های برقی دارند و ممکن است برای تمرینات پیشرفته مناسب نباشند. اما برای استفاده روزمره و تمرینات سبک، می‌توانند به خوبی نیازهای شما را برآورده کنند. پیش از خرید، بهتر است برندها و مدل‌های مختلف را مقایسه کنید و از نظرات کاربران و فروشندگان برای انتخاب تردمیل مکانیکی مناسب استفاده کنید.

بهترین برندهای تردمیل مکانیکی در بازار

در بازار، برندهای مختلفی از تردمیل مکانیکی وجود دارند که هر یک به دلیل ویژگی‌ها و کیفیت ساخت خود، محبوبیت خاصی پیدا کرده‌اند. بهترین برندهای تردمیل مکانیکی معمولاً از مواد باکیفیت و طراحی‌های ارگونومیک بهره می‌برند تا استفاده راحت و طول عمر بالاتری داشته باشند. انتخاب برند مناسب برای خرید تردمیل مکانیکی می‌تواند تجربه تمرینی شما را بهبود بخشد و در عین حال از نظر اقتصادی نیز به صرفه باشد.

یکی از برندهای معتبر در زمینه تردمیل مکانیکی، برند جی کی اکسر است. این برند با ارائه محصولاتی مقاوم و باکیفیت، توانسته است توجه بسیاری از ورزشکاران و علاقه‌مندان به تمرینات خانگی را جلب کند. طراحی‌های این برند معمولاً ساده و کاربرپسند هستند و گزینه‌ای مناسب برای تمرینات سبک و پیاده‌روی روزانه به شمار می‌آیند. برند اسپرتک نیز یکی دیگر از برندهای شناخته شده در زمینه تردمیل مکانیکی است. تردمیل‌های مکانیکی این برند معمولاً از مواد مقاوم و سبک ساخته شده‌اند و به راحتی قابل جابجایی هستند. اسپرتک به دلیل قیمت مناسب و کیفیت مطلوب، به یکی از گزینه‌های محبوب برای تمرینات خانگی تبدیل شده است. برند راین فیت نیز از جمله برندهای خوب در بازار است که تردمیل‌های مکانیکی با طراحی‌های ساده و کاربردی ارائه می‌دهد. محصولات این برند معمولاً به گونه‌ای طراحی شده‌اند که فضای کمی اشغال کنند و برای خانه‌هایی با فضای محدود مناسب باشند.

به طور کلی، هنگام انتخاب بهترین برند تردمیل مکانیکی، توجه به نظرات کاربران و مقایسه ویژگی‌ها می‌تواند به شما کمک کند تا بهترین گزینه را با توجه به نیاز و بودجه خود انتخاب کنید.