11 آگوست بدنسازی باشگاه پیلاتس 2020-10-29 توسط 24crossfit 0 نظرات پیلاتس چیست و چه ویژگیهایی دارد؟ پیلاتس ، ورزشی نو و تازه است که توسط ژوزف پیلاتس آلمانی ابداع شد. اکنون این ورزش در ایران بسیار پرطر...ادامه مطلب
11 آگوست کراس فیت باشگاه کراس فیت 2021-10-07 توسط 24crossfit 0 نظرات در این مقاله می خواهیم راجع به راه اندازی و تجهیز باشگاه کراس فیت با شما صحبت کنیم. اما اصلا اسم کراس فیت را تا به حال شنیده اید؟ کراس...ادامه مطلب